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terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Performance da atleta Karen Bellini no World Championship PoleSport em Florença - Itália


Pole World Cup 2016 - Finalista Karen Bellini


Karen Bellini, vice campeã brasileira 2015!!!
Performance da atleta Karen Bellini na final do Pole Championship Sudamerica 2014

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

APOSTILA MÉTODO KAREN BELLINI DE POLE DANCE 2016








Apostila completa com o Método Karen Bellini de Pole Dance, atualizada para 2016, com 130 páginas, fotos coloridas com todos os principais movimentos, do básico ao avançado, como montá-los, treino de condicionamento desenvolvido para a prática da modalidade, exercícios de flexibilidade, giros, possíveis sequências de giro e combos de giro, sequência de isométricos para treino, combos, quedas, coreografia, como criar e treinar para um campeonato ou somente para dançar.

R$ 550,00 
incluso frete (parcelamento pelo Pag Seguro em até 3x sem juros ou 12x com acréscimento)

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

OONA KIVELÃ NO STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI




APOSTILA 2016... MÉTODO KAREN BELLINI DE POLE DANCE


Método Karen Bellini de Pole Dance, vice campeã brasileira 2015, 11 anos de experiência...apostila nova e atualizada para 2016!!! 130 páginas com fotos de todos os principais movimentos do básico ao avançado e como montá-los e mais, técnicas para condicionamento para o pole, flexibilidade, sequências montadas para aula, giros, sequências e combos de giro, como desenvolver e treinar uma coreografia, combos e quedas.
Entregamos para todo Brasil!!!